Suppen & Eintöpfe
Süßkartoffel-Paprika-Suppe
Süßkartoffel-Paprika-Suppe
Die Süßkartoffel habe ich die letzten Jahre für mich entdeckt. Sie ist so unwahrscheinlich wandelbar in der Küche.
für 2 Portionen
Zutaten
2 mittelgroße Süßkartoffeln
1 rote Paprikaschote
1 Schalotte
2 EL neutrales Pflanzenöl
300 ml Kokosnussmilch
3 kleinere Tomaten
1 TL gekörnte Gemüsebrühe,
glutenfrei
Salz, Pfeffer
Chilipulver
1 Frühlingszwiebel
2 TL Kürbiskerne
2 EL saure Sahne

Und so wird's gemacht
Süßkartoffeln, Paprika und Schalotte
putzen und klein schneiden. In einem Topf das Pflanzenöl geben und
heiß werden lassen. Das geschnittene Gemüse dazugeben und kurz
anschwitzen lassen. Mit Kokosnussmilch ablöschen. Die Tomaten vom
Stielansatz befreien, vierteln und in den Topf geben.
Gemüsebrühpulver, Salz, Pfeffer und Chilipulver zugeben. Alles 15
bis 20 Minuten köcheln lassen bis das Gemüse weich ist. Die Suppe
mit einem Pürierstab pürieren oder in einem Mixer geben. In 2
Schüsseln anrichten. Mit der sauren Sahne, in Scheiben geschnittener
Frühlingszwiebel und den Kürbiskernen servieren.