Hauptgerichte
Spaghetti & italienische Fleischbällchen
Spaghetti mit italienischen Fleischbällchen
Nudeln und Hackfleisch gehen hier eine kleine Liebelei ein.
Zutaten für 4 Personen
1 mittelgroße Zwiebel
50 ml Olivenöl
800 g stückige Tomaten aus der Dose
500 g Spaghetti, glutenfrei
1 EL gehackte getrocknete Kräuter
1 TL Zucker
Salz
Pfeffer
stückiger Parmesan zum Garnieren
frisches Basilikum
frischer Oregano
für die Fleischbällchen
2–3 Scheiben Weißbrot, glutenfrei
125 ml Milch
3 Knoblachzehen
1 kleines Stück mittelscharfe
Chilischote oder Chilipulver
50 ml Olivenöl
400 g Rinderhack
1 Ei
3 EL geriebener Parmesankäse
Salz
Pfeffer
Und so wird's gemacht
Die Weißbrotscheiben in Stücke
schneiden und in der Milch einweichen. Eine Zwiebel pellen und grob
hacken. Von den Knoblauchzehen die feine Haut entfernen und sehr
klein hacken oder durch eine Knoblauchpresse geben. Den Knoblauch
in 50 ml Öl geben und zum Durchziehen beiseite stellen. Hackfleisch mit Ei und Parmesan vermengen. Das Stück Chilischote
sehr fein hacken und ebenfalls zufügen. Das Weißbrot ausdrücken
und zum Hackfleisch geben. Reichlich Salz und Pfeffer sowie das
Knoblauchöl zufügen und alles gut durchkneten. Vorsichtig zu
kleinen Kugeln formen. 50 ml Olivenöl in einer Pfanne erwärmen
und die Hackfleischbällchen darin nicht zu heiß von allen Seiten
anbraten. Achtung: Die Hackbällchen sind sehr weich und fluffig,
deshalb müssen sie vorsichtig gewendet werden. Wenn die Hackbällchen
von allen Seiten goldbraun sind, aus der Pfanne herausnehmen und warm
stellen. Die grob gehackte Zwiebel in der selben Pfanne kurz
anbraten und mit den Dosentomaten ablöschen. Etwa 10 Minuten bei
kleiner Hitze leicht köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer
abschmecken. Die gehackten Kräuter und den Zucker zur Soße geben
geben und nochmals durchrühren. Nun die Hackbällchen wieder in die
Soße legen. In der Zwischenzeit die Spaghetti nach Packungsanweisung
kochen. Die gar gekochten Nudeln abgießen. Auf Tellern Nudeln
und Soße anrichten, mit frischen Kräutern sowie dem groben Parmesan
servieren.