
Suppen & Eintöpfe
Curry-Linsensuppe
Curry-Linsensuppe
Diese Suppe ist Balsam für Gaumen und Seele.
für 2 bis 3 Personen
für die Suppe
150 g rote Linsen
3 Möhren
1 rote Zwiebel
1 Knoblauchzehe
½ rote Chilischote
4–5 Stücke getrocknete Tomate
500 ml passierte Tomaten
100 ml Orangensaft
500 ml Gemüsebrühe
1 TL rote Currypaste
4 Frühlingszwiebeln
Salz, Pfeffer
3 EL neutrales Pflanzenöl
optional: rote Kresse zum Garnieren
für die Suppen-Einlage
300 g Putenmedaillons
Salz, Pfeffer
Paprika, rosenscharf
etwas Margarine zum Anbraten
optional: Holzspieße zum Garnieren

Und so wird's gemacht
Möhren
und Chilischote schälen, waschen und klein schneiden. Zwiebeln und
Knoblauch von der Schale befreien und in kleine Würfel schneiden.
Getrocknete Tomaten klein schneiden, Frühlingszwiebeln waschen und in
Scheiben schneiden. Öl erhitzen und Möhren, Chili, Knoblauch und
Zwiebeln ca. 4 Minuten anschwitzen. Die Currypaste unterrühren und kurz
mitrösten, bis es angenehm duftet. Mit Orangensaft und Gemüsebrühe
ablöschen, getrocknete und passierte Tomaten zufügen und alles einmal
aufkochen lassen. Die roten Linsen zugeben und alles 8 bis 10 Minuten
auf kleiner Hitze köcheln lassen. In der Zwischenzeit das Putenfleisch
waschen, trockentupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Das Fleisch
salzen, pfeffern und mit Paprika würzen. Die Margarine in einer Pfanne
erhitzen, dann das Putenfleisch zufügen und von allen Seiten goldgelb
anbraten. Kurz vor dem Ende der Garzeit die Frühlingszwiebeln zufügen,
dabei etwas zum Garnieren beiseite legen. Die Suppe auf dem tiefen
Teller anrichten.
Das Fleisch kann entweder auf Holzstäbchen gesteckt
werden, oder mit in die Suppe gegeben werden. Zum Garnieren die
beiseite gestellten Scheiben der Frühlingszwiebeln und etwas Kresse über
die Suppe streuen.